سلطه من اختراع قمر

[قمر شمر]

السلام عليكم حبايبي هذي سلطه من ابداعي <<اوووووووووووخص يامبدعه
اي شخص يقدر يضيف اي اضافات يبغاها او يشيل اي اضافات انا اضفتها المهم اسمها<< سلطة قمر
حقوق الطبع منشوره ههههه
المهم اللي نحتاجه كالاتي ..:
ا واحد *رغيف خبز مقطع الي مربعات ويفضل ان يحمص بالفرن بدلا من القلى الى ان يصبح مقرمش
2 حبتين* باذنجان مقطعه الي مربعات ومقليه
2 حبتين* بطاطس مقطعه الي مربعات ومقليه واللي مايحب يقليها يسلقها لان الباذنجان المقلي كفايه زيووووووووووووت خخخخخخ

3 حبات* طماطم مقطعه الي مربعات
3 حبات* خيار مقطعه الي مربعات
2 حبتين* فليفله خضراء مقطعه الي مربعات
خص مقطع بشكل طولي
ايضا
بقدونس مفروم ناعم
نعناع مفروم ناعم
4 ملاعق *ذره مسلوقه
4 ملاعق* جزر مبشور
قشر نصف ليمونه
ايضا
نصف علبة زبادي يضاف اليها القليل من جوزة الطيب والقليل من الملح والفلفل الاسود
نبدا بالطريقه
نضع جميع الخضروات معا ونخلط نضع فوقها خليط الزبادي وجوزة الطيب والملح والفلفل الاسود
ومن ثم نضع الخبز على الوجه
وبالعافيه مقدما
على فكره هالطبق سهل ومفيد
ويعتبر وجبه غذائيه كامله
لانه يحتوي على خضار وذره نشويات وبطاطس ونسبه من الزبادي الالبان
ايضا الخبز
وبالعافيه مقدما

[ღ♥ râyânt âl3ô0ôd♥ღ]

يــآأإســلـآآأإم

يآأعيني علــى بتــآأع ـآألسلطــآأت

وآأإآأإآأإآأإو

قمر شمر

تسلــم آلأيــآأدي غــلــآي علــى هيــك سلطه..

<<<جــآأري نقل ـآأإلمقــآأدير هع

عــوآأإفـي
::
ريىأنة ـآأإلعــوؤوؤد